Человек постоянно сталкивается с различными жизненными трудностями и волнениями. Умение жить в сложном и динамичном мире требует от нас умения заглянуть за грань очевидного, и здесь психология играет важную роль.

Психологический клуб «Точка опоры» – это пространство для получения помощи в решении психологических проблем и личностного (в том числе духовного) роста.

Общаясь с людьми, в том числе в рамках проекта "Психология греха", стало очевидно, что у большинства есть потребность в психологической помощи. При этом многие опасаются обращаться к психологам в индивидуальном порядке: одни не доверяет психологам в принципе, другие (верующие) избегают светских психологов.

Довольно часто жизненные проблемы и трудности, неудовлетворенность и сильные эмоциональные переживания являются следствием психологических травм, защит, страхов, сценариев, стратегий преодоления стрессовых ситуаций. Посмотреть объективно на самих себя, справиться с "наследием" давно минувших дней самостоятельно довольно сложно.

В связи с этим у меня возникла идея создания психологического клуба при Храме. По благословению настоятеля Храма Рождества Пресвятой Богородицы в Капотне г. Москвы в 2022 году был создан психологический клуб "Точка опоры".

Особенностью психологического клуба "Точка опоры" является то, что мы рассматриваем темы не только с позиции психологии, но и с позиции Православия: пытаемся понять не только, ЧТО делать, но и КАК.

Если Вы на пути самопознания и внутренних преобразований, то, скорее всего, Вам было бы интересно общаться с теми, кто вас поймет, поддержит и не осудит, покрутив пальцем у виска за то, что вы поднимаете "неудобные темы", говорите о себе, своих жизненных ситуациях, переживаниях и пытаетесь разобраться с тем, почему "так происходит", и найти новые решения, чтобы изменить результат. В пространстве психологического клуба "Точка опоры" у вас есть такая возможность!

В рамках встреч мы:

• поднимаем и обсуждаем разные темы, которые интересны и важны для вас
• получаем и дарим поддержку и опору, принятие и понимание, заботу и бережное отношение
• знакомимся сами с собой, находим новые ресурсы для возможности конструктивных изменений
• учимся находить истинные причины наших действий, реакций, мыслей, чувственных переживаний, состояний, а также ситуаций и обстоятельств, в которых оказываемся
• избавляемся от черно-белого и туннельного мышления, учимся смотреть на себя, окружающих и ситуации с непривычной стороны, что позволяет расширять возможности и улучшать качество отношений
• заботимся о своей душе и теле, а также укрепляем веру и развиваемся духовно

Задачи Клуба:

• психологическое просвещение для целей практического применения полученных знаний
• создание для участников атмосферы психологической поддержки
• предоставление возможности познакомиться с самим собой
• создание условий для нахождения новых ресурсов для возможности конструктивных изменений
• знакомство с новым опытом саморазвития и самосовершенствования
• укрепление веры и развитие духовности

Психологический клуб «Точка опоры» будет полезен абсолютно всем, особенно тем, кто хочет:

• укрепить самооценку
• увидеть истинные причины внутренних проблем
• улучшить взаимоотношения с окружающими
• изменить свой стиль жизни
• сделать свою жизнь более гармоничной и радостной
• повысить личную эффективность
• выйти из изоляции и расширить круг общения
• нуждается в поддержке и принятии
• побороть грехи и страсти
• научиться любить по-христиански

Живое общение, упражнения, идентификация в рамках тематических встреч являются очень мощными ресурсами для того, чтобы удержаться от влияния старых программ и установок и продолжать свое преображение. Совместное обсуждение животрепещущих тем служит хорошей поддержкой самого себя и окружающих, дает надежду и силы на проживание жизненных ситуаций, облегчение неприятных состояний, приводит к всевозможным инсайтам и личностному развитию.

За время существования клуба сформировался очень дружный, принимающий и поддерживающий круг участников. Участники - это прихожане и гости Храма Рождества Пресвятой Богородицы, а также те, кому интересны вопросы психологии, самопознания и саморазвития, это люди разных возрастов с уникальным жизненным опытом, которые присоединялись на разных этапах: каждый нашел в пространстве клуба "Точка опоры" что-то ценное и важное для себя.

Присоединяйтесь! Расскажите о Клубе близким!

С нами тепло, уютно, душевно, интересно и полезно!