1
Свяжитесь со мной через форму Заявки или в мессенджере.
индивидуальное психологическое консультирование
– это особая форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни. В процессе беседы человек начинает лучше понимать себя: собственные настроения и переживания, реакции на те или иные ситуации, желания и потребности.
Психологическая консультация – это совместная работа психолога-консультанта и клиента, направленная на разрешение некоторой психологической проблемы, внутриличностного конфликта и/или на создание условий для позитивных изменений личности, развития интеллектуальных и творческих ресурсов, самопознания и самореализации. В зависимости от запроса, это могут быть однократные консультации или длительная терапия.
Я – практикующий психолог и помогаю моим взрослым клиентам (18+) справиться с возникшими трудностями. Я работаю как с осознаваемыми проблемами, так и с бессознательными неосознаваемыми первопричинами возникших трудностей в жизни клиента.
индивидуальное психологическое консультирование
– это особая форма работы с психологом, направленная на повышение качества жизни. В процессе беседы человек начинает лучше понимать себя: собственные настроения и переживания, реакции на те или иные ситуации, желания и потребности.
В своей работе я использую интегративный подход, при котором психолог не является сторонником какого-то одного подхода, а использует идеи, методы, теоретические положения из самых разных подходов и в зависимости от запросов клиентов может применять эти знания. Интегративный подход подразумевает определенную универсальность и гибкость, учет индивидуальных свойств личности. Техники интегративной психологии помогают человеку принять свои переживания, решить проблемы, повысить творческий потенциал и вернуть вкус к жизни.
Работая с клиентами я применяю методы следующих направлений и подходов:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Рационально-эмотивная терапия (РЭТ)
- Трансактный анализ Берна
- Гештальт-терапия
- Адлерианская психотерапия
- Арт-терапия (в том числе работа с МАК - метафорическими ассоциативными картами)
- Консультация проводится в течение 1 часа (60 минут) в заранее оговоренное с Вами удобное для обеих сторон время в формате онлайн (Whatsapp, Telegram).
- Для эффективной работы консультации желательно проводить не реже 1 раза в неделю.
- Работа с проблемой и качественные изменения в жизни потребуют некоторого времени. Продолжительность психологической работы варьируется: она определяется Вашими целями, сложностью запроса, Вашей готовностью взять ответственность за результат, а также к встрече со своими эмоциями, которые появятся в процессе работы и многих других факторов.
- Консультации носят абсолютно конфиденциальный характер.
- Во время консультаций для Вас мною будет создана атмосфера полной безопасности и защищенности.
- Для того, чтобы психологическая помощь была более эффективной и качественной, нам с Вами важно будет выстроить доверительные отношения. Психолог - это человек, которому можно полностью довериться: я не буду Вас осуждать и критиковать, я буду Вас принимать таким, каким Вы являетесь, при этом я обладаю профессиональными знаниями, которые помогут Вам осознать свою проблему и найти собственное решение.
- Решение начать психологическую работу или прервать ее Вы принимаете самостоятельно. Если Вы приняли решение о завершении психологических консультаций, важно провести заключительную встречу, на которой мы подведем итоги нашей совместной работы, чтобы завершение консультаций не причинило какого-либо внутреннего эмоционального дискомфорта.
Психологическая консультация – это совместная работа психолога-консультанта и клиента, направленная на разрешение некоторой психологической проблемы, внутриличностного конфликта и/или на создание условий для позитивных изменений личности, развития интеллектуальных и творческих ресурсов, самопознания и самореализации. В зависимости от запроса, это могут быть однократные консультации или длительная терапия.
Я – практикующий психолог и помогаю моим взрослым клиентам (18+) справиться с возникшими трудностями. Я работаю как с осознаваемыми проблемами, так и с бессознательными неосознаваемыми первопричинами возникших трудностей в жизни клиента.
В своей работе я использую интегративный подход, при котором психолог не является сторонником какого-то одного подхода, а использует идеи, методы, теоретические положения из самых разных подходов и в зависимости от запросов клиентов может применять эти знания. Интегративный подход подразумевает определенную универсальность и гибкость, учет индивидуальных свойств личности. Техники интегративной психологии помогают человеку принять свои переживания, решить проблемы, повысить творческий потенциал и вернуть вкус к жизни.
Работая с клиентами я применяю методы следующих направлений и подходов:
- Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
- Рационально-эмотивная терапия (РЭТ)
- Трансактный анализ Берна
- Гештальт-терапия
- Адлерианская психотерапия
- Арт-терапия (в том числе работа с МАК - метафорическими ассоциативными картами)
- Консультация проводится в течение 1 часа (60 минут) в удобное для Вас время в формате онлайн (Whatsapp, Telegram).
- Для эффективной работы консультации желательно проводить не реже 1 раза в неделю.
- Работа с проблемой и качественные изменения в жизни потребуют некоторого времени. Продолжительность психологической работы варьируется: она определяется Вашими целями, сложностью запроса, Вашей готовностью взять ответственность за результат, а также к встрече со своими эмоциями, которые появятся в процессе работы и многих других факторов.
- Консультации носят абсолютно конфиденциальный характер.
- Во время консультаций для Вас мною будет создана атмосфера полной безопасности и защищенности.
- Для того, чтобы психологическая помощь была более эффективной и качественной, нам с Вами важно будет выстроить доверительные отношения. Психолог - это человек, которому можно полностью довериться: я не буду Вас осуждать и критиковать, я буду Вас принимать таким, каким Вы являетесь, при этом я обладаю профессиональными знаниями, которые помогут Вам осознать свою проблему и найти собственное решение.
- Решение начать психологическую работу или прервать ее Вы принимаете самостоятельно. Если Вы приняли решение о завершении психологических консультаций, важно провести заключительную встречу, на которой мы подведем итоги нашей совместной работы, чтобы завершение консультаций не причинило какого-либо внутреннего эмоционального дискомфорта.
Порядок работы
Как я работаю со своими клиентами
2 →
Запись на встречу
Договариваемся о порядке и правилах взаимодействия, принимается решение о дальнейшем взаимодействии, предварительно согласуем дату и время встречи, производится оплата, подтверждается запись.
3 →
Начало работы
Знакомство, трансформация проблемы (жалоб) в рабочий запрос, первичная диагностика
4 →
Основной этап
Здесь мы работаем непосредственно над проблемой. Вы выполняете все рекомендации, отслеживаем результаты.
5
Завершающий этап
Достижение цели запроса - завершающий и самый ответственный этап. Здесь важно получить результат полностью.
Как начать?
2
Расскажите немного о себе и том вопросе, который Вас беспокоит.
3
Я свяжусь с Вами в указанном Вами мессенджере, и мы договоримся об удобном времени для первой встречи.
4
В конце первой встречи выстроим удобный для Вас график онлнай-встреч.
Отзывы
Отзывы опубликованы с согласия клиентов
Татьяна, 47 (г. Москва)
Всем привет. Я очень довольна Ириной как психологом. Я была несчастной женщиной. Отношения не складывались с мужем, родственниками, друзьями, коллегами. Моя самооценка была очень низкой. То, что даёт работа с Ириной, вернуло меня к жизни. Безмерно ей благодарна! На работе отношения улучшились на 100%, с друзьями на 100%, с родней значительно проще стало общаться. Домашние замечают, что я стала лучше, понимают, что до меня можно что-то донести, и я услышу. Муж в длительной командировке, скоро вернётся, буду с ним строить новые отношения, исходя из понимания себя, отбросив, свои невротические реакции.
Общались с Ириной 1 раз в неделю. И каждый раз я говорила о своей актуальной проблеме. И мы ее прорабатывали. А сейчас по прошествии 6 месяцев понимаю что нет переживаний, которые меня мучали. Всё ровно. Появилась энергия, планы, желание жить, учиться новому. Я похудела на 10 кг, стала следить за собой, приводить дом в порядок (как известно, дом продолжение женщины))). Есть блеск в глазах, доброе отношение к окружающим. Не трогает ничей негатив, не обижаюсь ни на кого, выстраиваю свои границы. Перестала быть жертвой. Мне 47лет. Я - автор своей жизни. Впереди много интересного и хорошего. То, что помогает увидеть Ирина, надо преподавать в школе, чтобы не потратить драгоценное время жизни на парализующие переживания. Ещё раз, огромное спасибо Ирине!
Ирина, 54 (г. Калуга)
Я обратилась к Ирине после того, как уехала от своего мужа. Причины такого моего решения - грубость, агрессивность и равнодушие мужа, регулярное употребление им спиртного.
Почему-то после отъезда у меня произошел разлад между умом и сердцем. Умом я прекрасно понимала, что сделала всё правильно, что перспектив выстроить нормальные отношения с мужем у меня нет. А сердце обливалось слезами о несбывшейся семье.
Из-за этого разлада я надолго потеряла душевное равновесие и сон, не могла думать ни о чем другом, как только анализировать эту ситуацию, решая, кто из нас прав, а кто виноват. В один прекрасный момент это превратилось в навязчивое состояние, которое очень мешало жить.
Стало понятно, что самой из этого состояния выбираться будет сложно. Слишком многого я не понимала в самой себе. Очевидно, что в этом состоянии мне нужна была помощь психолога. Причем, православного, так как я с детства воцерковлена.
Ирину я нашла через чат православного молодежного движения «Феникс» (Калуга), куда меня включила верующая знакомая. Я написала Ирине, и она назначила время индивидуальной консультации.
Ирина работала с моей проблемой с конца мая по начало июля. За это время у нас состоялось около 10 консультаций по ватсап в онлайн-режиме.
Мое душевное состояние после терапии существенно стабилизировалось. Я перестала зацикливаться на проблеме с мужем после окончательного принятия решения о расставании. После терапии с Ириной это было сделано не на эмоциях, а вполне осознанно.
Ирина научила меня ко многим вещам в жизни подходить осознанно, помогла понять свои слабые и сильные стороны, разбудила стремление к формированию адекватной самооценки и ощущение самоценности.
Почему-то после отъезда у меня произошел разлад между умом и сердцем. Умом я прекрасно понимала, что сделала всё правильно, что перспектив выстроить нормальные отношения с мужем у меня нет. А сердце обливалось слезами о несбывшейся семье.
Из-за этого разлада я надолго потеряла душевное равновесие и сон, не могла думать ни о чем другом, как только анализировать эту ситуацию, решая, кто из нас прав, а кто виноват. В один прекрасный момент это превратилось в навязчивое состояние, которое очень мешало жить.
Стало понятно, что самой из этого состояния выбираться будет сложно. Слишком многого я не понимала в самой себе. Очевидно, что в этом состоянии мне нужна была помощь психолога. Причем, православного, так как я с детства воцерковлена.
Ирину я нашла через чат православного молодежного движения «Феникс» (Калуга), куда меня включила верующая знакомая. Я написала Ирине, и она назначила время индивидуальной консультации.
Ирина работала с моей проблемой с конца мая по начало июля. За это время у нас состоялось около 10 консультаций по ватсап в онлайн-режиме.
Мое душевное состояние после терапии существенно стабилизировалось. Я перестала зацикливаться на проблеме с мужем после окончательного принятия решения о расставании. После терапии с Ириной это было сделано не на эмоциях, а вполне осознанно.
Ирина научила меня ко многим вещам в жизни подходить осознанно, помогла понять свои слабые и сильные стороны, разбудила стремление к формированию адекватной самооценки и ощущение самоценности.
С другими отзывами можно познакомиться, перейдя по ссылке
— Бесплатные Сайты и CRM.